但格里芬没有,他去找了马特里斯西亚诺。这个曾经训练美国特种部队海豹海军陆战队的魔鬼教头,拥有无数地狱般残酷训练方式的混蛋,格里芬找到他的原因只有一个:让...
布雷克格里芬 身高:206CM 穿鞋身高:208cm 体重:115kg 原地摸高:267cm 臂展:207cm 垂直弹跳:81cm(比霍华德要好点) 最大弹跳:90cm,在联盟历史所有6尺10寸(2.07米)以...
天才可怕之处就是,一个牛逼的人比另外一个牛逼的人更努力,詹姆斯在健身房训练的时候,试问下格里芬在哪里?我不知道,也许这就是格里芬比詹姆斯高还壮而又顶不动的原...
今天是美国时间12月30日,是湖人球星勒布朗·詹姆斯的生日。一大早很多詹密醒来就关注老詹将会怎样为自己庆生,会不会开一个盛大的party。然而,老詹却在自...
健身房的训练中也是有针对性,并不会像健美运动员一样去刻意的追求肌肉,特别是过低的体脂含量和过于健壮的肌肉,还...
现役篮坛第一人詹姆斯的训练方式异于常人,他戴着25斤重的金链子进行体能训练,扛着卡车轮胎行走来训练上肢力量。邓...
4:格里芬属于出道就巅峰的代表,从新秀赛季开始他就喜欢各种虐筐,他一度是暴力大前锋代表之一。格里芬能够完成各种隔扣,主要还是身体素质太强。帕金斯这样的恶汉,格...
二、詹姆斯的强壮,能够胜任NBA球队里面任何一个位置。詹姆斯是一个十分强壮的人,他几乎一有时间就会投身到健身房...
练习大腿力量可以到健身房去负重练习。做半蹲跳效果非常好哦:)!一个月左右效果就十分明显!就是负重之后向下蹲。膝关节到90度。然后在用力跳起!量就看自己的情况了,...
训练场等建筑,操控实 况竞价交易。球队的职业生涯,你一手掌握!【提升球员】 通过训练场.健身房的专业训练,铸造球员逆天体质。聘请 专业教练进行战术研究,提供...
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